Infos pour la séance du 12 novembre 2015

Bonjour,

Je vous confirme que silvère suppléera mon absence ce jeudi.

Contenus du cours du 5 novembre

Les objectifs restent les mêmes que pour les deux dernières séances dont j'ai assuré l'accompagnement :

• Assurer son intégrité dans la pratique,
• identifier des principes (techniques de base): ikkyo, nikkyo, sankyo et yonkyo 1er, 2e, 3e et 4e principes), ainsi que des techniques de projection irimi nage, shiho nage et kokyu nage
• repérer deux modalités d'exécution de la technique : omote/ura avers/revers).

Préparation

• Mae ukemi (roulade avant)

Etude

• Contexte de pratique : tachi wasa (tous les deux -tori et uke-sont debouts, uke saisit et tori exécute la technique).
• Saisie : aïhanmi katate dori (uke saisit le poignet -katate- de tori avec "la main de même nom" -aïhanmi- par exemple, uke saisie avec sa main droite le poignet droit de tori)
• Techniques étudiées : irimi nage omote/urashiho nage omote/uraKokyu nage

​A noter : toutes ces techniques ont la même forme d'entrée que Ikkyo

Comme promis deux liens :

• La section enfants de notre fédération, les parents de nos jeunes adhérents y trouveront matière à s'informer... ils ont vraiment un tès bon niveaux de pratique ! Ici
• Aïkido vs karaté... les deux sont des pratiquants de très haut niveau ! Ici

Amitiés,Eric.